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更新时间：2024-07-26 调整折叠布局
更新历史
  • 2023-02-01 更新安装图
  • 2023-09-27 更新流程、优化文章顺序
  • 2023-11-07 更新 Lightroom 目录、优化文章逻辑
 

macOS 升级系统哪种方式更好？

MacBook Pro 2019 16 寸（Apple 最后一款单管压 i9） (可能只是针对带有 T2 芯片的 MacBook Pro，M1 M2 没有测试过) 重新安装macOS系统流程。
最新系 Mac OS Big Sur 预计就在 2020-11-13 号正式来袭，大版本的系统更新我都会重新去安装一遍系统，网上说直接升级会遇到各种奇葩的问题。反正我是感觉重装系统会舒服一些☺️强迫症️。
 

重装系统备份流程

  1. Time Machine 全盘备份
  1. app 备份
  1. 常用 app 首选项备份
  1. 下载 macOS 镜像
  1. 制作 macOS 启动盘
  1. 抹除 macOS
  1. 重装 macOS
  1. 配置新 macOS
 
Adobe 推荐安装版本
Adobe illustrator 2023 （27.9.0）
Adobe Photoshop 2023 （24.0.0）
Adobe Lightroom 2023 （12.4 暂定）用 InjectLib-dev-2024 破解
 

单独备份数据

Adobe 全家桶备份
Lightroom 文件包
Photoshop 扩展程序备份
/Users/time/Library/Application Support/Adobe/UXP/Plugins
Photoshop 设置备份 ~/Library/Preferences
Photoshop 渐变备份
Photoshop 动作备份
illustrator 收藏 字体备份
illustrator 脚本 色板备份
illustrator 设置备份 ~/Library/Preferences
illustrator PDF 印刷预设备份
illustrator 设置、快捷键备份
illustrator 色板&各种设置 /Users/time/Library/Application Support/Adobe/Adobe Illustrator 27 2023 版本
Lightroom 预设备份 /Users/time/Library/Application Support/Adobe/Lightroom/Develop Presets
Lightroom 目录备份
xmp 预设备份 /Users/time/Library/Application Support/Adobe/CameraRaw/Settings
Rime 配置文件
系统字体备份
应用程序备份
软件备份
  • 使用SyncSettings进行双重备份
Capture one 预设备份 /Users/time/Library/Application Support/Capture One/Styles
Final Cut Pro 插件备份
工作视频备份
拍摄照片备份
Hazel 规则备份
OneDrive 备份
inbox 整理文件夹备份
Keyboard Maestro 动作备份
Karabiner-Elements 备份
Google Chrome 扩展程序数据备份
Reeder RSS 订阅备份
Surge 规则备份
Surge 反激活
bob 备份
eagle 备份
BetterMouse 备份
Mac 词典备份 /Users/time/Library/Dictionaries
沉浸式翻译 备份
Google 重定向备份
FinalShell 服务器账号密码备份
Raycast 备份
个人文件夹备份
下载
图片
视频
Parallels Desktop 虚拟机
星露谷物语 mod 备份 /Users/time/Library/Application Support/Steam/steamapps/common/Stardew Valley/Contents/MacOS/Mods

Mackup 备份系统应用程序工具

lra/mackup
Keep your application settings in sync. If you have Dropbox installed and want to use it to save your config files, that's super easy. On OS X, if you want an easy install, you can install Homebrew and do: # Install Mackup brew install mackup # Launch it and back up your files mackup backup If not running OS X, or you don't like Homebrew, you can use pip.
lra/mackup
https://github.com/lra/mackup
lra/mackup
初步了解是用过 Mackup 把应用程序备份到 Dropbox 中实时监控软件动态从而实现备份应用数据的目的。⚠️如果你在 Dropbox 中删除了备份数据，对应的也会删除软件的数据。
Mackup 在不同设备间同步各类软件设置
Mackup 在不同设备间同步各类软件设置
backup.sh
0.0KB
赋予权限：sudo chmod +x backup.sh
macOS 升级后备份完成会重置 app 暂时弃用。

Mackup 的常用操作命令：

  1. mackup backup 使用 Mackup 进行备份操作
  1. mackup restore 使用 Mackup 进行数据的恢复
  1. mackup list 查看 Mackup 支持的软件列表
  1. mackup -h Mackup 的帮助命令
  1. mackup uninstall 将配置文件拷贝回原来的系统目录
 

macOS 原版镜像下载

macOS 制作 U盘 启动

☢️ 注意事项：
  1. 容量至少为 16 GB 的 U 盘（SSD速度会快很多）
  1. 该操作会完全擦掉你的 U 盘数据，请注意备份
🚀 开始制作：
  1. 使用「磁盘工具」把 U 盘或 SSD 格式化成「Mac os 扩展(日志式)」并把名称更改为 MyVolume
  1. 把下载好的 macOS 镜像结尾是「.app」拖拽到「应用程序」里，如果你是用 mist 下载的镜像你需要改一下名称「Install macOS Sonoma.app」，如果没有后缀这些不需要修改。
      2. notion image
  1. 打开「应用程序」文件夹内「实用工具」文件夹中的「终端」。
  1. 在「终端」中键入或粘贴以下命令之一。这些命令假设安装器仍位于您的“应用程序”文件夹中，并且 MyVolume 是 USB 闪存驱动器或您正在使用的其他宗卷的名称。如果不是这个名称，请将命令中的 MyVolume 相应地替换为您的宗卷名称。
      2. notion image
      notion image
      制作 macOS Sonoma 14 启动盘：
      制作 macOS Ventura 13 启动盘：
      制作 macOS Monterey 12 启动盘：
      制作 macOS Big Sur 11 启动盘：
      制作 macOS Catalina 10.15 启动盘：
      制作 macOS High Sierra 10.13 启动盘：
      制作 macOS Sierra 10.12 启动盘：
  1. 键入相应的命令后，请按下 Return 键。
  1. 出现提示时，请键入您的管理员密码，然后再次按下 Return 键。在您键入密码时，「终端」不会显示任何字符。
  1. 出现提示时，请键入 Y 以确认您要抹掉宗卷，然后按下 Return 键。创建可引导安装器过程中，「终端」将显示进度。
      2. notion image
  1. 当「终端」提示操作已完成时，宗卷的名称将与您下载的安装器名称相同，例如「Install macOS Catalina」。您现在可以退出「终端」并弹出宗卷。
      2. notion image

macOS 重装系统

  1. 关闭查找我的 Mac
  1. 关闭启动安全设置

安装系统

  1. 关机重启按住 option 选择做好的「启动盘」
      2. notion image
  1. 抹除硬盘
      2. notion image
      notion image
  1. 进入 macOS 启动硬盘重新安装
      2. notion image

配置 Mac

关闭 Mac 系统的 SIP (System Integrity Protection)

2015 年，Apple 在 OS X El Capitan (10.11) 中引入了一种保护用户数据免受恶意软件侵害的新机制，称为系统完整性保护（也称为 SIP ）。
  1. 如何查看 SIP 状态
  1. 在终端中输入 csrutil status，就可以看到是 enabled 还是 disabled。（只要显示 disabled 说明已经禁用 SIP）
      2. notion image

如何关闭 SIP

  1. 重启你的 Mac，当听到第一声响后（或者说在开机的时候），按住 Command + R键，按住不动，稍待片刻，电脑会进入到恢复模式。
      2. notion image
  1. 进入后打开顶部实用工具--终端
      2. notion image
  1. 输入命令csrutil disable关闭 SIP。 (同样的步骤输入命令csrutil enable，即可重新打开 SIP)
      2. 图片来源：少数派【雪谋】
      图片来源：少数派【雪谋】
  1. 关闭重启进入系统
      2. notion image

另一种安装方式

在单独的 APFS 宗卷上安装 macOS
在单独的 APFS 宗卷上安装 macOS
通过 APFS，您可以更轻松地在不同版本的 macOS 之间切换，包括 Beta 版（预发布版）macOS。
在单独的 APFS 宗卷上安装 macOS
https://support.apple.com/zh-cn/HT208891
在单独的 APFS 宗卷上安装 macOS
在新宗卷上安装好对应的系统，把之前系统上的应用数拷贝到新的卷宗上。（未测试）

应用安装调整

  1. 必备工具
  1. 允许第三方软件运行:开启任何来源选项
      • sudo spctl --master-disable
  1. 还原之前备份「APP」
    1. Google 搜索
  1. 「Eagle」启动字体安装
      2. 设置 VSCode & 终端字体为 Maple Mono
  1. Homebrew 安装
  1. 还原备份程序数据 Mackup 备份系统应用程序工具
  1. 「终端」调整
    iTerm2 zsh oh-my-zsh终端设置
  1. onedrive 恢复
  1. QuickLook 预览插件
  1. Parallels Desktop Windows 虚拟机安装
  1. 调整 AirPods Pro 音质
    🔈
    调整 AirPods Pro 音质
  1. 系统优化

Mac 小 Bug 自救

尝试在移动设备上蓝牙连接桌面设备. 连接成功后立即验证是否正常.
重装系统记录 (1)
复选框
重装时间
起因
用时
备注
复选框
‣
Photoshop 投屏出现问题
6 小时
复选框
Sep 12, 2021
更新Big Sur出现BUG 启动台图标消失 『BUG SUR』
复选框
Dec 18, 2021
Adobe 系列软件启动页卡死，大版本更新，控制中心点击后自动消失。
6+
复选框
Jan 16, 2022
用的测试版 比较卡
5～6个小时
复选框
Dec 9, 2022
Dropbox 更新导致 Mackup 错误，App 设置出错 。
复选框
Feb 3, 2023
Photoshop 太卡 垃圾太多
重装后问题解决
复选框
Dec 23, 2023

参考

如何通过 macOS 恢复功能重新安装 macOS
了解如何使用 macOS 恢复功能在内置驱动器或外置驱动器上重新安装 Mac 操作系统。 利用 macOS 恢复功能，您可以轻松重新安装 Mac 操作系统，即使您需要先抹掉启动磁盘也是如此。您只需连接到互联网即可。如果有可用的无线网络，则您可以从菜单栏的 Wi-Fi 菜单 中选取相应网络。macOS 恢复功能中也提供了这个菜单。 要通过 macOS 恢复功能启动，请开启 Mac 并立即按住键盘上的以下组合键之一。当您看到 Apple 标志、旋转的地球或 其他启动屏幕 时，请松开这些按键。 Command (⌘)-R 重新安装您的 Mac 上装有的最新 macOS（建议操作）。 Shift-Option-⌘-R 重新安装 Mac 随附的 macOS 或与它最接近且仍在提供的版本。 系统可能会提示您输入密码，例如 固件密码 ，或这台 Mac 的管理员用户的密码。请输入要求的密码以继续。 当您看到实用工具窗口时，即表示您已通过 macOS 恢复功能启动。 除非您要出售、折抵换购或赠送您的 Mac，或者遇到一个需要您抹掉磁盘的问题，否则您可能不需要抹掉磁盘。如果您在安装 macOS 之前需要抹掉磁盘，请从"实用工具"窗口中选择"磁盘工具"，然后点按"继续"。 进一步了解何时以及如何抹掉 。 在做好重新安装
如何通过 macOS 恢复功能重新安装 macOS
https://support.apple.com/zh-cn/HT204904
如何通过 macOS 恢复功能重新安装 macOS
如何抹掉 Mac 磁盘
抹掉磁盘或宗卷会永久删除其中的所有文件。在继续之前，请确保您已经 备份 了想要保留的所有文件。 根据您是要抹掉 启动磁盘还是一些 其他磁盘来继续操作。启动磁盘是 Mac 启动时使用的磁盘（宗卷）。默认情况下，它是 Mac 的内置磁盘，名为"Macintosh HD"。如果您要 出售、赠送或折抵 Mac ，应该抹掉启动磁盘。 抹掉不用作启动磁盘的储存设备时，也可以使用上述步骤。但是，在这种情况下，不需要从 macOS 恢复功能 打开"磁盘工具"，而是可以从"应用程序"文件夹的"实用工具"文件夹中打开它。您也不需要先删除数据宗卷，只需在"磁盘工具"中选择相应磁盘，然后点按"抹掉"。 在某些情况下，您可能需要在抹掉时更改分区图（方案）。如果您遵循的说明要求选取方案，则"磁盘工具"中的操作步骤与上述步骤不同。 打开"磁盘工具"后，从菜单栏中选取"显示">"显示所有设备"。 现在，边栏不仅显示宗卷，还显示包含这些宗卷的磁盘（设备）。在下面的示例中，APPLE SSD 是磁盘，Container disk1 是这个磁盘上的容器，而 Macintosh HD 是这个容器中的宗卷。（只有 APFS 格式的磁盘才包含容器。） 选择要抹掉的磁盘，例如 Apple SSD。 查看窗口右侧显示的信息，找到当前正在使用的分区图： GUID 分区图适用于 Mac 磁盘。 主引导记录适用于与 PC 或"启动转换"一起使用的外置驱动器。 如果分区图不适用于磁盘的预期用途，请点按"抹掉"按钮或标签页，然后填写以下各项： 名称：输入您希望磁盘在被抹掉后使用的名称，例如"Apple SSD"。 格式：要格式化为 Mac 磁盘，请选取"APFS"或"Mac OS 扩展（日志式）"。默认情况下，"磁盘工具"会显示兼容的格式。 方案：选取适当的分区图方案。
如何抹掉 Mac 磁盘
https://support.apple.com/zh-cn/HT208496
如何抹掉 Mac 磁盘
About Secure Boot
Full Security is the default Secure Boot setting, offering the highest level of security. This is a level of security previously available only on iOS devices. During startup, your Mac verifies the integrity of the operating system (OS) on your startup disk to make sure that it's legitimate.
About Secure Boot
https://support.apple.com/en-us/HT208330
About Secure Boot
appstorrent.ru
https://appstorrent.ru/169-system-reset.html
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